Parece desculpa, eu sei. Mas a minha dieta está inconstante, assim como minhas postagens aqui no blog. Mas é que eu fico até receosa em escrever, quando eu não consigo ver resultados na minha vida.
Eu tenho feito coisas que vão me ajudar na dieta, mas enquanto eu não vejo um resultado grande, eu não consigo escrever. Eu sei que aos poucos, eu estou "tomando jeito", como diria meu pai. Mas as diferenças são muito discretas, pelo menos pra mim.
Eu sei que se eu continuar mudando pequenos hábitos diários, em pouco tempo, juntando esses pequenos hábitos eu consigo uma mudança grande. Mas ainda é cedo.
Eu viajei e voltei pro peso original. Casa de vó é pecado. Mas eu não estou nenhum pouco afim de perder essa aposta. Então eu vou voltar a escrever diariamente aqui, com todos os acertos e erros. (Ok, diariamente é difícil de cumprir, mas tenho uma meta de escrever pelo menos 3 vezes por semana -início, meio e fim da respectiva semana).
Comprei uma agenda para anotar tudo que eu como por dia (inclusive as beliscadas). Não é possível que eu consiga me enganar tanto assim, ao ponto de não anotar uma coisa que é só pra eu ver.
Enquanto isso, vou treinando na academia, já que GRAÇAS A DEUS! a personal resolveu pegar no meu pé,  e resolveu me convencer que eu ainda vou ser a garota propaganda da academia, quando eu perder todos os quilos que eu VOU perder.
Enfim, eu não esqueci do blog, e eu não vou parar de postar! E eu VOU GANHAR ESSA APOSTA!
Se prepare pra ficar pobre pobre pai!

Metas + Imagem Inspiradora do dia .

A Thinspiration de hoje, é da cantora/atriz (e mais um monte de coisas, tipo, dubladora e produtora...) Raven. (Sim, das Visões da Raven - e sim, eu assistia).
Ela sempre foi mais cheinha, depois de um tempo engordou muuuuito até que eu levei um susto quando eu vi várias fotos dela super magra :

Well, esses dias eu pensei bem sobre minhas metas. Muito mesmo.

E decidi escrever sobre as metas que eu quero alcançar logo, e em quanto tempo.

Uma das coisas que eu mais AMO são roupas, muito mesmo. Mais que sapatos, mais que bolsas. Empatado com maquiagem, mas whatever.

E uma das coisas que mais me chateiam é que eu tenho muitas roupas, mas muitas roupas que eu não uso. Ou porque não ficam mais tão bem, ou porque não cabem mais mesmo.

Eu fui aumentando o tamanho das calças (no início eu JURO que eu não percebia, mas depois foi ficando evidente né?). E eu guardo até hoje as minhas calças mais queridas. Eu tenho uma calça que eu ganhei de 15 anos, da Ellus, que custou $500, (eu ganhei de uma tia rica, e depois fui na loja só pra ver quanto era) que é meu sonho usar de novo.Essa não passa nem na coxa. AINDA!

Eu tenho calças que eu comprei ano passado, quando morava em São José, que são lindas, mas não passam do final da coxa. Eu tenho calças novas que não fecham, mas eu me recuso a comprar um número maior.

Então fiz uma lista mental de quanto tempo eu vou levar pra entrar em cada uma dessas calças, e a lista é  seguinte :

Em 1 semana e meia(+- dia 15/06)  : Entrar nas calças novas (as que só não fecham).

Em 3 semanas (+- dia 25/06) : Entar nas calças que eu comprei em São José.

Em 1 mês e meio (+- dia 20/07) : Entrar nas calças que eu usava na faculdade (2 números menores!)

Depois que eu conseguir essas metas, eu vou atualizando com as metas para alcançar depois!

Lembrando, a calça da Ellus é 3 números menores do que eu uso hoje, então vou colocar depois que eu conseguir essas 3 metas!!

Wish me luck power of will!

Mari

Metas .

Well Well, meu pai me falou que eu preciso colocar minhas metas aqui (de emagrecimento, de exercícios, etc).
Mas ele quer que eu faça isso semanalmente, mensalmente, trimestralmente e anualmente.
E eu sinceramente não sei se eu sei como fazer isso.
Eu tenho sim uma idéia do peso ideal, mas como eu não sei como meu corpo vai reagir, não sei como meu corpo vai ficar depois de tanta redução.
Então meu peso ideal tem uma variação de mais ou menos 10kg.

Eu não quero ser uma corredora profissional, nem atleta nem nada do tipo. Quero um corpo saudável, que me permita fazer o exercício que eu quiser, subir as ladeiras que eu quiser, sem ficar morrendo ofegante depois.

Eu não quero ser modelo, nem nada que envolva utilizar meu corpo como forma de trabalho, então eu não quero usar uma calça 34, nem parecer que eu não como há dias. Eu quero sim, poder usar as roupas que eu gosto, sem me preocupar com o tamanho delas, contanto que eu me sinta bem.
E não ter vergonha de colocar uma foto de corpo inteiro no facebook, nem de tirar fotos de corpo inteiro pra falar a verdade.

Acho que também eu funciono melhor colocando metas alcançáveis, e talvez, depois que eu alcançar essas metas, eu mude, e queira novas metas.

Vou tentar escrever algumas metas por semana. Não garanto que escreva toda semana, mas vou tentar sempre colocar metas que eu quero alcançar, em quanto tempo (metas razoáveis, também não dá pra colocar metas mínimas com medo de não alcançar as metas que eu quero).

Por enquanto é só. Escrevo sobre metas para a próxima semana.



Mari