Esse blog foi feito com o intuito de tentar administrar minha perda de peso. Tentando postar meu diário alimentício, as atividades físicas feitas no dia, e tudo que eu achar interessante para acompanhar minha evolução diária, semanal e mensal.
E claro, pra não perder (mais uma vez) o prazo da aposta. E pra cobrar do meu pai que ele não esqueça da nossa aposta, hahaha
Nada mais de dietas malucas, jejum de dias seguidos e "efeito sanfona". Perder peso é difícil, mas tem que ser de maneira saudável e eficiente. Não adianta fazer uma dieta rápida, pra ganhar o dobro do que você perdeu logo em seguida. Eu passei anos lutando pra perder peso assim, e nada adiantou. Vou fazer do jeito certo agora!
A Dinamarca que me espere Julho/2012.
Começando com minhas medidas atuais :
Peso atual: 103,2 kg.
Altura: 1,71 m.
Manequim: 46/48.
Calçado: 37/38.
Marii
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