Projeto Skinny Me .

Mais um dia mais ou menos. Acho que meu relógio biológico quebrou e eu não durmo mesmo a noite. Ou vai ver é culpa dessa escala de escravidão. Fui dormir 8h da manhã. Sim, 8 horas da manhã de hoje (dia 23/05), acordei umas 15h achando que eu tinha sido atropelada por um trem ou algo do tipo.
Reuni toda a força que eu consegui encontrar e tomei um banho e fui pra academia. Consegui quebrar o ciclo vicioso de ficar em casa e fazer nada. Foi bom! Uma das personal da academia me convidou pra fazer amanhã uma aula experimental de ''Treino Funcional". Vi umas aulas e achei bem legal.. Amanhã vou testar e ver como  funciona, depois escrevo como foi.

DIÁRIO ALIMENTAR :

Primeira refeição do dia (17h):

Um sanduíche de pão integral com queijo mussarela light e peito de peru light

1 copo de vitamina de banana com leite desnatado e actmel (1 frasco, tradicional).

Jantar (21h) :

Risoto (Arroz Arbóreo, vinho, milho, manteiga e alho)

Eu sei que não é o ideal, mas era o que tinha pra hoje. Eu tenho que lembrar de fazer compras urgentemente!

Peso do dia : 101,5

Mari